以30歲的人為例，他(她)的性愛頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)過7次性生活，大約每3天一次。

　　10月24日下午，重慶醫(yī)科大學(xué)禮堂內(nèi)座無虛席，中國性學(xué)會理事長徐天明教授在這里做了場精彩演講。演講中，他詳細(xì)介紹了一個性愛頻率公式。在現(xiàn)代人越來越敢于談性，但性愛頻率卻不斷下降的今天，這個公式讓很多人感到，有必要重新審視自己的生活。

　　頻率公式有一定科學(xué)性

　　徐教授提到的這個性愛頻率公式其實早就存在，它是國外學(xué)者根據(jù)年齡因素對性能力的影響規(guī)律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個性愛周期所持續(xù)的天數(shù)，而個位則為應(yīng)有的性愛頻率。

　　以30歲的人為例，他的性愛頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應(yīng)該是“4×9＝36”，即30天內(nèi)應(yīng)過6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9＝45”，即40天內(nèi)過5次性生活，大約每8天一次。

　　2004年中國性學(xué)會性醫(yī)學(xué)專委會和中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會共同在新浪網(wǎng)上對4萬多名26—40歲男性做的性調(diào)查顯示，他們的平均性生活頻率為每月6.48次。這一結(jié)果與該公式的計算結(jié)果基本吻合，所以，這個公式還是有一定科學(xué)性的。

　　年輕時的頻率決定老年的頻率

　　盡管如此，用人為設(shè)計的公式來計算每個月該有多少次性生活，這在很多人眼中未免顯得欠科學(xué)。因為性生活是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行。徐教授自己也說，除了參照公式之外，自己的感覺才最重要。

　　的確，對于很多因生活、工作所累而性愛頻率大大下降的人來說，要達(dá)到這個公式要求的性愛頻率的確是件難事。不過，性醫(yī)學(xué)研究告訴我們，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。

　　也就是說，如果年輕時能像公式推算的那樣，有較多性生活的話，那么到了中老年階段后，他的性需求也不會低于上述公式的推算結(jié)果。但如果年輕時的性愛頻率就很低，那么到了老年，這個推算公式也必然無法反映其性活動規(guī)律。

　　三大要素才是根本原因

　　性愛頻率公式能夠反映出性能力，但要想解決性欲低下問題，還要去追尋決定性愛頻率的根本原因。從生理角度來看，三大要素決定性愛頻率：

　　感情。對伴侶的感覺是性欲強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性欲肯定不高。

　　心情。一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產(chǎn)生興趣，因為性愛需要激情和放松。

　　年齡。研究顯示，男性性欲高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此后，性欲必然減弱。

　　不能執(zhí)著于頻率

　　一旦性愛頻率公式推算結(jié)果跟你的性愛頻率相差甚遠(yuǎn)，千萬不要為此苦惱。美國著名性研究書籍《一生的性計劃》的作者說：“你不會有錯的，因為正確的性交頻率是依你倆的喜好而定的?！?/P>

　　如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應(yīng)該相互理解、支持。其實，性愛頻率公式反映的并不僅僅是性交頻率。健康的性生活內(nèi)容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮體驗，所以也應(yīng)算在性愛頻率之內(nèi)。

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